CALABAZA CON MELON



Sopa fría de calabaza con melón

Sopa fría de calabaza con melón

Una especialidad muy sabrosa, especialmente en los calurosos días de verano, es la sopa de calabaza con melón. La sopa se sirve fría, al igual que el gazpacho andaluz.

Tiene un sabor cremoso y muy afrutado y es fácil de preparar.

En esta receta utilizamos melón miel. Este plato también es apto para veganos, ya que solo contiene ingredientes vegetales.
Ingredientes

5 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 cebolla
1 diente de ajo
1 kg de calabaza
1/2 melón
Agua
2 hojas de menta
1 cucharada sopera de perejil
Sal
Información

Personas: 4
Preparación: aprox. 30 minutos
+ 1 hora de tiempo de enfriamiento
Nivel de dificultad: muy fácil
La preparación


Paso 1:

Pelar y picar la cebolla y el ajo, y sofreírlos en aceite de oliva hasta que estén transparentes.

Paso 2:

Mientras tanto, pelar la calabaza, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Cuando la cebolla y el ajo estén transparentes, añadir la calabaza y sofreír durante unos 5 minutos.

Paso 3:

A continuación, añadir agua hasta cubrir completamente la calabaza. Llevar a ebullición, bajar el fuego a medio y dejar cocer a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida. Sazonar con sal.

Paso 4:

Mientras tanto, pelar el melón y cortarlo en dados.

Paso 5:

Cuando la calabaza esté cocida, retirar la olla del fuego y dejar enfriar.

Paso 6:

A continuación, añadir el melón y triturarlo todo con una batidora de mano o en una licuadora. Si es necesario, volver a salar al gusto.

Paso 7:

Cuando la sopa tenga una consistencia cremosa, métela en la nevera durante aproximadamente 1 hora. Sirve en platos hondos, decora con unas hojas de perejil o menta y sirve frío.


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